다이어트를 가장 많이 하는 계절은 단연코 여름일 것이다. 그렇다면 다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 과연 무엇일까?바로 먹는 것을 조절하는 것이다. 보통 운동만 생각하기 쉬운데 체중을 조절할 때 운동은 20~30% 정도의 비중이고 식이요법이 나머지 70~80%를 차지한다. 다이어트에서 가장 중요한 것은 식이요법인 것이다.그렇다고 해서 식이요법이 중요하니 뭘 먹으면 살이 빠지냐고 고민을 하고 있다면 그건 틀렸다. 가장 먼저 해야 할 고민은 내가 먹는 음식 중에 가장 살이 찌는 게 무엇이냐는 것이다.가장 살이 찌는 음식을 먹지 않아야

코로나19 이후 “정상입니다”라는 체온계의 소리를 들으며 하루를 시작한다. 나는 오늘도 정상이다. 예전에는 정상, 비정상이라는 생각 자체를 하지 않았고 그럴 필요도 없었다. 이제는 아니다. 반드시 정상이어야만 한다. 어디를 가든 무엇을 하든 정상이어야만 한다.그런데 학교는 아직도 비정상이다. 많은 학교가 1/3 등교이거나 2/3 등교로 학생들은 오늘도 집에서 온라인 수업을 듣고 있다. 얼마 전 교육부가 이런 비정상을 정상으로 돌려놓기 위해 2학기 전면 등교 방안을 발표하였다.그 내용을 보면 1단계는 1학기에 등교 인원을 우선 확대하

종일 컴퓨터 모니터를 들여다보느라 시큰거리는 눈을 감고 잠시 의자에 등을 기댄 순간이었다. `후두둑'빗방울 듣는 소리에 눈이 번쩍 떠지면서 창문으로 고개가 절로 돌아간다. 창문 밖은 훤한데도 불구하고 빗줄기가 내리꽂히고 있다. 녹음이 푸르러진 둘레길에 투명한 빗방울이 떨어지는 모습은 수채화처럼 예뻤지만 내 속은 수묵화처럼 까매졌다.땅바닥에 투둑투둑 떨어지는 비를 보며 건물 현관 계단에 걸터앉아 엄마에게 전화를 걸었다. 연수원 뒷마당 보리수나무에 열린 보리수 열매를 보러 오자고 약속을 했었다.“비가 오네. 보리수가 보드라워서

교육의 주체에는 학생, 학부모, 교사가 있다. 학생은 교육 수요자이고 학부모와 교사는 교육 공급자이다. 교육의 성공은 이러한 교육의 세 주체가 긴밀히 상호작용할 때 가능하다. 그런데 가끔 교육 주체들 간 충돌이 일어나기도 한다. 학생과 교사가 충돌을 하는가 하면 학부모와 교사가 갈등하고 대립하는 경우도 있다. 가화만사성(家和萬事成)이라는 말이 있듯이 교육도 서로 화합하고 협력할 때 모든 일이 순조롭고 교육의 목적인 학생의 성장, 발달을 도모할 수 있는 것이다.일반적으로 교사와 학부모와의 관계를 보면 조화와 협력, 선의보다는 불신과

농막이 초록에 파묻힌다. 사방에 심겨진 층층나무가 여름엔 온통 신록으로 뒤덮는다. 밖에서 보면 우거진 숲이다. 숲으로 들어서면 깜찍한 비밀의 성 같은 우리 부부의 아지트가 나온다. 없어서는 안 될 쉼의 장소다. 치열한 일터에서 시달리다 주말에 여기에 오면 숨이 트인다. 도돌이표를 달리다 쉼표를 찍는다. 나도 푸른빛에 숨는다. 빈 숲이 되어서야 앙상한 가지 사이로 모습을 드러내는 수현재다.숲은 나무 혼자서는 도저히 보여줄 수 없는 풀빛 물결이다. 바람이 불면 모두가 한쪽으로 몸을 뉘이어 파도를 만들어낸다. 숲이 되기까지 오랜 시간이

정치판을 보면 보수와 진보로 나뉘어 서로 자신들만 옳고 상대방은 틀린다고 비방하며 싸움을 한다. 그런데 이런 현상이 언제부터인지 교육계에도 나타나고 있다. 정치의 경우는 보수와 진보가 서로 정쟁을 하는 것이 부정적이기보다 오히려 정치발전을 위해 필요한 과정일 수 있다. 자유를 강조하는 보수와 평등을 강조하는 진보가 서로 논쟁을 하며 효율성과 복지가 조화를 이루는 것이고, 이러한 정쟁을 통해 정치는 끊임없이 변증법적 발전을 한다고 할 수 있다.문제는 이런 정쟁이 교육계에서도 나타나고 있다는 점이다. 누구는 보수, 누구는 진보라고 하며

법무부는 김오수 검찰총장 인사 후 고위직 검찰간부에 대한 일부 인사를 단행하였고 현재 진행 중이다. 그동안 문재인 정부가 해왔던 인사스타일을 보았을 때 많은 국민은 향후 `저 사람은 승진, 저 사람은 한직(閑職)으로 좌천성(左遷性) 인사가 될 것'이라는 하마평(下馬評)을 늘어놓았었다. 점쟁이도 그런 점쟁이는 없다. 대다수 사람이 생각했던 대로 인사가 이루어졌다. 잘된 인사였을까? 이 물음에 대해서는 극명하게 갈리는 지지자들의 생각이 대립하므로 독자들의 생각에 맡기도록 하겠다.문재인 정부에서 김오수 검찰총장은 야당의 청문보고서

요즈음 교육계와 학교 현장에서는 교권이 땅에 떨어졌다고 한다. 그리고 그 원인으로 학생 인권을 거론한다. 진정 교권의 추락이 학생 인권과 관련 있는 것인가 되묻고 싶다. 교권은 쉽게 얘기하면 가르칠 권리라고 할 수 있다. 사전에는 `교사로서 지니는 권위나 권력'이라고 되어있다. 반면 학생 인권은 학생이 인간으로서 인간답게 존재하기 위해 가지는 권리나 자격을 의미한다.사전적인 의미로 볼 때 교권과 학생 인권이 어디에서 충돌하는지 찾아보기 어렵다. 신분상의 권리나 재산상의 권리, 교직단체 활동권은 학생 인권과 무관한 권리이다.

요즘 온 나라가 녹색으로 물들고 산에서는 다양한 꽃들이 피어 보는 눈을 즐겁게 하고 있다. 이러한 산하를 보는 즐거움과 함께 농번기를 맞은 농산촌 지역은 바쁘게 한해 농사를 위한 막바지 작물을 심고 가꾸고 있다. 논에도 모내기하고 있어 녹색으로 물들어가고 있다.농산촌 지역은 요즘 인구감소로 여러 어려움을 호소하고 있고 귀농귀촌 혹은 귀산촌을 하는 도시민들을 기다리고 있다. 우리나라 많은 농산촌 지역이 소멸위기를 맞고 있다. 전국 시군구의 46%가 소멸위험에 처해있다고 발표하였다.(한국고용정보원) 특히 읍면동 기준 소멸 위험지역 역시

청주에서 여중생 2명이 자살하는 사건이 발생하였다. 교육자의 한 사람으로서 먼저 죄스러운 마음이 앞서고 학생들 앞에 무릎 꿇고 사죄라도 하고싶다. 어린 학생들이 얼마나 힘들고 무서웠으면 그런 극단적 선택을 할 수밖에 없었을까를 생각하면 눈물이 앞을 가린다. 사람들은 어린 학생들의 죽음을 두고 경찰, 검찰, 교육 당국 등이 대처를 소홀히 해서 그렇다고 하기도 하고, 당국이 즉각적인 분리 조치를 하지 않아 이런 문제가 발생했다고도 한다. 또 위기 관리를 위한 사회적 시스템이 제대로 작동하지 못해 발생한 문제라고도 한다. 많은 사람들은

오월, 한 자락 바람이 분다. 봄을 저만치 밀어내고 있다. 호수의 물결이 가늘게 떨고 나뭇잎도 의의히 흔들린다. 내게 와 닿는 결이 부드럽다. 이런 바람이 부는 날은 마음까지도 간지러워 누가 유혹을 해오면 금방 넘어갈 것 같다. 봄의 꽃춤을 추던 우아한 춤사위가 드물게 광란의 춤으로 바뀔 때가 있다. 한없이 순해 보이는 바람이지만 더러는 포악한 모습으로 변한다.센바람이 무섭게 나무를 쓰러뜨리고 폭우를 몰고 와 사람들에게 피해를 준다. 또 꽃을 피우게 하고 얼음을 녹인다. 엊그제 채널을 돌리다 본 빙하가 쏟아져 내리는 모습은 장관이었

필자는 지난 칼럼에서 고교 학점제 제도 자체가 안고 있는 문제에 대해 논의를 하였다. 이제 고교 학점제에 대한 마지막 이야기로서 여기서는 고교 학점제를 운영할 경우 발생할 수 있는 문제에 대해 고민해 보고자 한다. 현재 고등학교는 선택중심 교육과정을 운영하고 있다. 선택중심 교육과정은 고교 학점제로 가는 과도기적 성격을 띤다. 따라서 선택 중심 교육과정에서 발생하는 문제는 고교 학점제가 본격적으로 시행되면 더 확대, 심화될 가능성이 큰 만큼 가볍게 생각하거나 무시해서는 안 된다. 만약 선택중심 교육과정에서 발생하는 문제를 철저히 검

퇴근 후 시간, 선생님들이 자발적으로 기획한 퇴근길 연수를 한다. 늦은 저녁 퇴근길 연수를 진행하는데 핸드폰이 진동을 울려댔다. 수신자란에 찍힌 것은 정말 오랜만에 보는 이름, 6년 전 제자다. 전화를 받지 못하자 채팅 메신저로 메시지가 온다. 8월에 군대에 간다며 나를 보러 오겠다는 것이다. 벌써 세월이 그렇게 되었나? 볼에 젖살이 오동포동하던 중학교 1학년 아이의 모습만 떠오른다. 반가운 마음을 채팅으로 주고받으며 점심을 함께 먹기로 약속을 잡았다.다음날 아이는 배차 간격이 30분이나 되는 버스를 한참을 타고 연수원까지 찾아왔다

지난 칼럼(2021. 5. 12.)에서 필자는 고교학점제가 무엇인지에 대해 이야기를 하였다. 지금부터는 고교 학점제를 시행할 경우 어떤 문제가 발생할 것인가에 대해 이야기 해 보고자 한다. 우리가 제도의 시행에 앞서 발생할 문제가 무엇인지 꼼꼼히 살펴봐야 하는 이유는 만약 문제를 충분히 검토하지 않고, 그리고 발생할 문제를 보완하지 않고 제도를 성급하게 시행할 경우, 그 피해는 교육 정책 입안자들보다 교육 주체인 학생, 학부모, 교사가 모두 떠안을 수밖에 없기 때문이다. 고교 학점제는 분명 많은 문제가 발생할 것으로 예상되는데 여기

지난 이십년 간 1년에 적게는 20회 많게는 30회 이상 예술의 전당 전시장을 찾아갔을 게다. 각종 사진전시회를 비롯한 미술, 서예, 공예, 수석과 야생화까지 다양한 볼거리를 제공해 왔다. 사설전시장을 임대해 전시회를 가지려면 비용도 만만치 않지만, 전시장 크기가 협소하여 흡족할 만한 전시장을 구하기도 어렵다. 그래서인지 유독 예술의전당 전시실은 매년 서로 전시장을 확보하려는 사람들로 붐볐다. 사전에 신청을 받아 사용자를 결정하는 방식이기 때문에 신청서 작성에 공을 들이고, 어떻게 하면 선정될 수 있는가에 촉각을 곤두세우기도 한다.

나무에 꽃 한 송이가 피었다. 흔히 보아온 고무나무처럼 잎이 넙데데하다. 키로 보아 오랜 시간을 정성스럽게 가꾸어 온 듯하다. 이런 나무에 꽃이 피는 줄 처음 알았다. 무성한 잎 사이로 숨어 불그레한 꽃잎이 속살처럼 하얀 수술을 감싸고 있는 모습이 수줍은 소녀 같다.이 꽃은 관심을 주어야 볼 수 있다. 까딱 한눈을 판 사이 지기 때문이다, 일 년에 한번 피면서 꽃망울이 터지기까지 한 달이 넘게 걸린다. 그렇게 힘들게 피운 꽃을 하루만 보여주고 꽃잎을 꾹 닫아버린다. 긴 시간을 인내로 지켜본 주인은 허무하기 짝이 없다. 아무리 열흘

고교학점제가 학교 현장에서 화두가 되고 있다. 지금은 특성화고와 일반계고에서 부분적으로 운영되고 있으나, 현 초등학교 6학년 학생이 고등학교에 입학하게 되는 2025년이 되면 전면 시행될 예정이다. 고교학점제는 교육 패러다임의 대전환을 요구하게 된다. 따라서 학생, 학부모, 교사는 고교학점제가 안고 있는 긍정적인 면과 부정적인 면에 대해 충분한 이해가 있어야 할 것으로 보인다. 고교학점제는 말 그대로 일정 학점을 취득하면 졸업을 할 수 있도록 하는 제도로서 대학에서 적용하고 있는 제도이다. 그렇다면 교육부는 이처럼 대학에서 실시하고

옛날 아득한 아주 먼 옛날 `파내류산 밑 천해(바이칼호) 동쪽 땅'에 파내류12연방을 한님이 오훈으로 다스렸는데 나누어 말하면 비리국·양운국·구막한국·구다천국·일군국·우루국·객현한국·구모액국·매구여국·사납아국·선비국·수밀이국이고, 역년이 3,301년 혹운 63,182년이라 하여 그 시작된 연원을 정확히 알지 못하며, 통틀어 말하면 한桓국이라 했다.사서에서는 파내류산을 지금의 천산이라 하고, 어떤 이는 천해 동쪽 땅은 오논강을 가리킨다 하고, 또 어떤 이는 셀렝가강 이라고도 하니 지도 상으로 볼 때 아마도 파내 류신은 바이칼호

건축물은 단순하게 인간이 자고, 먹고, 쉬는 공간임을 넘어서 건축물을 짓는 인간의 철학과 정신이 담겨진 그 시대의 문화적, 사회적 요소가 깃든 매우 흥미로운 결과물이다. 그래서 우리는 자신이 살고 있는 세계를 넘어 또 다른 문화를 이해하고자 할 때 그 도시의 건축물을 살펴본다. 그만큼 건축물은 시대마다의 특징을 고스란히 담고 있기 때문일 것이다.요즘 건축물은 사람들의 기존 상식을 파괴하고, 기능이나 외관 면에서도 모두 재밌다.건축물 하나가 완성되기까지 나름대로의 스토리를 가지고 있어서 그 차별성은 남다른 것 같다. 유명한 건축가들이

며칠째 같은 꿈을 꾼다. 살면서 이런 경험은 처음이라 어찌할 바를 모르겠다. 꿈에서 선명한 눈동자를 본다. 실제로는 본 적이 없는데 말이다.보름쯤 전이다. 이것저것 정리하다가 퇴근 시간을 훌쩍 넘겼다. 주변에 별다른 건물이 없는 연수원은 밤이 되면 도심과 달리 캄캄해진다. 정신없이 일하다 문득 고개를 들어보니 창문 밖으로 구름이 잔뜩 낀 하늘에 달빛도 흐릿하다. 봄밤 공기에 서늘한 한기가 느껴져 주섬주섬 책상 위 서류들을 치우고 퇴근 채비를 했다.집으로 가는 길은 눈을 감고도 운전하겠다 싶을 만큼 익숙하다. 늦은 시간이라 반대편 차